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Bewegung und Ernährung auf Reisen: Diese Tipps gibt FitnessOskar

Im Interview mit den Auslandsexperten vom BDAE erzählt FitnessOskar, wie er sich auch im Ausland fit hält und gesund ernährt, inwieweit sich Sport und Bewegung sich generell positiv auf die Gesundheit und auf das Wohlbefinden auswirken und wie er sich motiviert, in Form zu bleiben.

Wer sind die Auslandsexperten?

Die Videoreihe wird von den Experten des BDAE produziert. Diese reisen nicht nur selber gern, sondern kennen sich mit den verschiedenen Aspekten von langfristigen Auslandsaufenthalten auch richtig gut aus.

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